書籍に至るまでの日記と振り返っての追記。
書籍は先生との対談です、書籍に書ききれなかった事などを転載、ご参考になりますように。。
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Nicoyan Land 建設中♪
気管支喘息改善
気管支喘息改善 
気管支喘息改善 読者様からのメッセージ
ありがたいことに
今日は臨床内科部門３位、
呼吸器内科学１０位です。
先日も読者様から
「岩下さんの体を張った体験はとても刺激になります」
とご自身の体験談を添えてメールいただきました。
私と永江先生の気持ち...
気管支喘息改善 2018年12月31日、気管支喘息はまったく出ておりません。
2018年１２月３１日現在、
気管支喘息の症状はまったくありません。
「一生吸入薬を使ってください」と診断されてから５年、
アレルゲン食材をできるだけ避ける生活を続けていたせいか
はたまた老化のせいか、体質も変わってきたようで
こ...
ギター教室＆サロン つい忘れる「人による」
写真は友達が送ってくれた「龍」だそうです♪(^○^)、ところで、
○好きな動物、嫌いな虫→人による
○好きなタイプ、嫌いな性格→人による
○好きな音楽、嫌いな音→人によるし、慣れることもある
○好きな食べ物、嫌いな食感→人によるし、...
気管支喘息改善 喘息アレルゲン食材、食べる量を増やしてみます
いくら食事に気をつけててもガンになったり、
９０歳すぎまでヘビィースモーカーで元気なおじいちゃんもいたり、
健康法は人によるなぁ、とつくづく思います。
「思い込み」の力も細胞に作用すると思うので、、
ダメダメはストレス、なので、...
ギター教室＆サロン 映画 ボヘミアン ラプソディ メイキング
Queenはリアルタイムで聞いていた音楽、青春、
改めてクイーンの音楽の凄さ素晴らしさ、
バンドの素敵さに涙。
フレディは自分で言ってた通りに
伝説のヴォーカリストに。。。
そっくりさんたちの演技が、
まるでドキュメンタリーを観てるようでし...
気管支喘息改善 気管支喘息とアトピー性皮膚炎の関係、食材を疑わないお医者様
気管支喘息とアトピー性皮膚炎、どちらもアレルギー疾患で
どちらも「ストレス」も関係すると言われてます。
ストレスは万病のもと、、
物の見方、考え方を意識して変えながらストレスから解放される方法も
実践してます。
そして私が気管...
気管支喘息改善 喘息になったおかげかも、、セッション♪
ふりかえり日記２０１４年３月２４日
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松の実クコの実ぽりぽり、
お酢を希釈して飲んだり、
あとレンコン料理、それからおせんべいの買い置きがなくなったので
食べていません。
ストレッチをまじめに毎朝３０分〜１時間、
...
気管支喘息改善 ポテトチップスでも発作
ここのところ調子がとても良かったので
アレルゲンのポテトチップス（じゃがいも）を買ってきて実験開始。
体質が変わって食べても平気かも！の期待があるのです。
昨夜、半分食べたら30分ほどで気管が少しゼイゼイしてきました。。
そのまま寝...
気管支喘息改善 「食べると喘息になる食材」ではありません！
「何を食べたら喘息になるの？」とのご質問ですが、
例えば「トマトを食べたら喘息発症します」ということではありません。
私の場合、気管支喘息を発症する前はトマトアレルギーではありませんでした。
なのでまさか、発作の原因がトマト（他にもた...
気管支喘息改善 どこも痛くないのに普通に歩けないなんて、、
喘息ブログを転載してる作業で過去を振り返り、。
薬がほぼいらなくなった今、
普通にゴミを捨てに行けてる状態にもふと感謝、
喉元過ぎれば熱さすぐ、忘れてますが(;^_^
気管支喘息という病気は咳こむ喘息と違い、
気道が腫れて空気...
ギター教室＆サロン 超初心者がWord Press にCocoonをインストール その１
ドメインの取り方もレンタルサーバーからWord Pressを作ることも知らなかった私ですが、
検索と友人やYouTubeの先生たちのおかげで今、
Cocoonを使ってココまで出来ております。（このサイト）
ど素人な私は最初、「Wo...
気管支喘息改善 喘息の原因さえわかれば
喘息の原因がわかりそれを避けてるだけで
私は現在、薬を使わずにすんでいます。
今日も近所を軽く走りながら、それだけで
なんとも幸せに思います。。。
喘息の発作は本当に辛いですよね。。
薬嫌いな方、薬の効き目が悪くなった方、
...
気管支喘息改善 共著の永江先生の言葉と友人の感想
共著の永江先生のコメント、本当にお優しいです。。。↓
今回、岩下さんと対談させていただいた本が発売されました。
正直、医者にとってはギャンブルです。
医療的統計データでも研究論文でもない文献を出すことは。
下手をすれば「医者村」...
気管支喘息改善 気管支喘息原因追求、改善本、出版しました。
「私の喘息の原因は良かれと思っていた食材だった！！」
amazon kidle 臨床内科部門 一位になりました、
ありがとうございます！
解説動画を作って見ました、
是非、ご覧くださいませ(^○^)
気管支喘息改善 医療と製薬会社 食品加工と添加物、、うーん、、
ふりかえり日記２０１４年５月８日の状態
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オメガ３の良質サプリがいいと聞き、
あまに油にはオメガ３がたっぷりと確認！
輸入物のオーガニックあまに油は匂いがきつくて挫折しましたが、
国産のはほぼ無臭、毎日食べるサラ...
気管支喘息改善 食べ合わせも研究中
ふりかえり日記２０１４年４月１８日の状態
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食べ合わせ実験結果ですが、
やはり関係ありそうです。
まったく出ない訳ではなかったですが、
症状はかなり軽かった。
昨夜は野菜サラダ大盛り食べてから
ごはん、手作りパウ...