ふりかえり日記２０１４年３月４日の状態
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昨日はひなまつり。
さくらもち、東京では道明寺と言われているのが
地元小樽では桜餅と言います。
道明寺粉を買ってきて作る予定が、
お客様にひなまつりかすてらをいただいたので
まずはこちらをいただきます〜♪
カステラってすぐれもので、無添加のお菓子なんです。
企業努力の無い？？メーカーさんのは添加物入ですが。。。
さて、カットしていただこう〜と包丁をあてたら
なんだか二人をきりさく感じに、、
なので
そのままお皿にのせてフォークで頂きました〜米＾－＾米
今朝はお天気がいいので家事をのんびりやって
外へゴミ出し、部屋まで戻って来たら
あらら、玄関で１００m全力疾走したみたいな息切れ、、、
ゴミを捨てに行って戻ってくるだけでも
有酸素運動がまったくだめなぜんそくちゃん、
しかし悲しむのはやめる、
まぁ、ゆっくりやる、運動しなきゃいいだけよ、
お薬に頼れば健常者になれる、とお医者様。
はぁ、、いつか薬、ゼロにしたい、
とにかく日々自分の身体を観察して
薬は出来る限りとらないようにして
原因を探すのであります！
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ゴミを捨てに行って戻ってくるだけで玄関に倒れこむって、
運動どころか、普通の生活が出来ない状態でした。。。
５０歳でしたが、運動能力は杖をついたおばあさんより
無かったかもしれません。
気管支喘息はそのまま窒息死もあるので
随分、無謀な実験をやっていたのです。。
文明堂のカステ〜〜ラ♪
