気管支喘息とアトピー性皮膚炎、どちらもアレルギー疾患で どちらも「ストレス」も関係すると言われてます。 ストレスは万病のもと、、 物の見方、考え方を意識して変えながらストレスから解放される方法も 実践してます。 そして私が気管...

ここのところ調子がとても良かったので アレルゲンのポテトチップス（じゃがいも）を買ってきて実験開始。 体質が変わって食べても平気かも！の期待があるのです。 昨夜、半分食べたら30分ほどで気管が少しゼイゼイしてきました。。 そのまま寝...

「何を食べたら喘息になるの？」とのご質問ですが、 例えば「トマトを食べたら喘息発症します」ということではありません。 私の場合、気管支喘息を発症する前はトマトアレルギーではありませんでした。 なのでまさか、発作の原因がトマト（他にもた...

喘息ブログを転載してる作業で過去を振り返り、。 薬がほぼいらなくなった今、 普通にゴミを捨てに行けてる状態にもふと感謝、 喉元過ぎれば熱さすぐ、忘れてますが(;^_^ 気管支喘息という病気は咳こむ喘息と違い、 気道が腫れて空気...

ふりかえり日記２０１４年５月８日の状態 ＊＊＊＊＊ オメガ３の良質サプリがいいと聞き、 あまに油にはオメガ３がたっぷりと確認！ 輸入物のオーガニックあまに油は匂いがきつくて挫折しましたが、 国産のはほぼ無臭、毎日食べるサラ...

ふりかえり日記２０１４年４月１８日の状態 ＊＊＊＊＊ 食べ合わせ実験結果ですが、 やはり関係ありそうです。 まったく出ない訳ではなかったですが、 症状はかなり軽かった。 昨夜は野菜サラダ大盛り食べてから ごはん、手作りパウ...

ふりかえり日記２０１４年４月１６日の状態 ＊＊＊＊＊ 昨日、起きたときは調子がすこぶる良くて、 たけのこごはんをつい、どんぶりで、 さらにチョコクッキーとアイスクリームを食べたら みるみる、喘息悪化。。。 先日は喘息に悪そう...

ふりかえり日記２０１４年４月８日の状態 ＊＊＊＊＊ 最近、ぜんそく状態に飽きた、、 毎日苦しいのに飽きた、、、 ツライのに、飽きた。。。 ため息。。。 食事にも飽きた。。。 食事に気をつけることにも飽きた。。 で、暴...

ふりかえり日記２０１４年３月４日の状態 ＊＊＊＊＊ 昨日はひなまつり。 さくらもち、東京では道明寺と言われているのが 地元小樽では桜餅と言います。 道明寺粉を買ってきて作る予定が、 お客様にひなまつりかすてらをいただいたので ...

ふりかえり日記２０１４年２月２０日の状態 ＊＊＊＊＊ あちこちからまとめた喘息に悪い食べ物、、 もち、餅米、米菓、こめ、小麦粉、蕎麦、パン、小麦粉を使ったお菓子、砂糖、カレー、 とうがらし、植物油、マーガリン、チョコレート、コーヒー...