2018年１２月３１日現在、
気管支喘息の症状はまったくありません。
「一生吸入薬を使ってください」と診断されてから５年、
アレルゲン食材をできるだけ避ける生活を続けていたせいか
はたまた老化のせいか、体質も変わってきたようで
ここのところ、空腹時に食べると喘息発作に繋がっていた食材、、
いちご、おせんべい、ポテトチップスを食べても
あやしい症状は一瞬出てもすぐ治ってます。
ぽてちとおせんべい抜きの生活はつまらない、
かといって吸入薬を取りながら食べるというのも嫌、、、
なので食べないようにしてきましたが
おもいきって半袋食べても大丈夫だった^0^/
苦しい状態の時を思うと普通に空気が吸えて動こることもありがたい、、大掃除も快適に動けました。
気管支喘息で辛い思いをされてる方へ、
私の改善法は体質が似ている方たちにも効果を発揮しております。
もち米、米は要注意食材なのでお正月、喘息が悪化された場合、
お餅やお寿司の食べ過ぎかもしれません。
Kindleは１ヶ月無料で読めますので
お正月休みにぜひ、ご一読くださいませ。
辛い喘息が改善されますように、
皆様のご健康をお祈りしております、
良いお年をお迎えくださいませ。
